• 31 januari 2022
• Aleid Bouten
• ACTJeugdNieuwsStressmanagement

Tieners  &.  Balanced ACTion coaching Als tiener of jongere krijg je met nieuwe en soms moeilijke situaties te maken op school,...

• 30 januari 2022
• Aleid Bouten
• JeugdNieuwsonderwijs

Aanbod voor scholen Vanuit mijn expertise en mijn samenwerking met verschillende basisscholen en voorscholen in Amsterdam heb ik voor komend schooljaar...

• 1 oktober 2021
• Aleid Bouten
• Nieuws

De hele dag online? 5 oefeningen die snel energie geven Zo vermoeiend, staren naar dat scherm, de hele dag zitten. Zet...

• 1 augustus 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Vitaal Hart  5 adviezen voor stressmanagement van mijn moeder Een Vitaal Hart is een hart dat zichzelf in balans kan brengen....

• 7 juni 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Beweeg je uit je comfortzone! Heb je ook op de bank gehangen In de kerstvakantie? Eindelijk de Crown gekeken of een...

• 4 mei 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementwerkplezier

Zelfcompassie juist als het tegen zit.  In mijn coaching gebruik ik verschillende oefeningen om zelfcompassie te versterken.  Door zelfcompassie raak je...

• 12 april 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Burn out; op de rand of er net overheen? Buiten schijnt de zon. Het is 9 augustus 2018. Ik lig uitgeput...

• 13 mei 2019
• Aleid Bouten
• Cursussen en workshopsKung Fu FlowNieuws

Stilte retraite “Verbinding en Verbeelding” 4 dagen Beeldhouwen in hout en Kung Fu Flow