• 11 juli 2023
• Aleid Bouten
• Cursussen en workshopsonderwijsStressmanagement

Communiceren met ouders; uitdagend of juist leuk?  Als professional in het onderwijs of in de kinderopvang heb je regelmatig gesprekken met...

• 31 januari 2022
• Aleid Bouten
• ACTJeugdNieuwsStressmanagement

Tieners  &.  Balanced ACTion coaching Als tiener of jongere krijg je met nieuwe en soms moeilijke situaties te maken op school,...

• 12 december 2021
• Aleid Bouten
• Kung Fu FlowStressmanagementVitaliteitwerkplezier

Goede voornemens volhouden? Maak een So What! lijst! Een nieuwe start na een moeilijk jaar is een fijn vooruitzicht. In de...

• 1 augustus 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Vitaal Hart  5 adviezen voor stressmanagement van mijn moeder Een Vitaal Hart is een hart dat zichzelf in balans kan brengen....

• 7 juni 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Beweeg je uit je comfortzone! Heb je ook op de bank gehangen In de kerstvakantie? Eindelijk de Crown gekeken of een...

• 4 mei 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementwerkplezier

Zelfcompassie juist als het tegen zit.  In mijn coaching gebruik ik verschillende oefeningen om zelfcompassie te versterken.  Door zelfcompassie raak je...

• 12 april 2021
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Burn out; op de rand of er net overheen? Buiten schijnt de zon. Het is 9 augustus 2018. Ik lig uitgeput...