Beweeg je uit je comfortzone!

• 7 januari 2020
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Beweeg je uit je comfortzone! Heb je ook op de bank gehangen In de kerstvakantie? Eindelijk de Crown gekeken of een...

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven

• 4 november 2019
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementwerkplezier

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven In mijn coaching gebruik ik verschillende oefeningen om zelfcompassie te versterken.  Door zelfcompassie raak je minder snel...

Workshop Monkey Madness

• 23 oktober 2019
• Aleid Bouten
• Nieuws

Fit, Focus and Fun!  Do you want to discover your monkey ways? Come play and have fun. Learn some cool Kung...

Training Omgaan met stress bij werkdruk

• 1 oktober 2019
• Aleid Bouten
• duurzaam in zetbaarNieuwsStressmanagementwerkplezier

Over de training Professionals in de zorg krijgen te maken met complexe situaties en emoties zoals boosheid. Dat kan stress of...

Nieuw! Kung Fu Flow training

• 5 september 2019
• Aleid Bouten
• Kung Fu FlowNieuws

Kung Fu Flow Amsterdam Zeeburg  In Kung Fu Flow beweeg je kalmer dan Jackie Chan en dynamischer dan in Tai Chi. Langzame,...

Weer aan het werk? Surf the waves

• 26 augustus 2019
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteitwerkplezier

Beginnen na een vakantie kan wennen zijn. Wat doe je om niet meteen overrompeld te worden door emails, vergaderingen, cliënten of...