
Goede Voornemens volhouden? Maak een So What! lijst!
Goede voornemens volhouden? Maak een So What! lijst! Een nieuwe start na een moeilijk jaar is een fijn vooruitzicht. In de...

5 tips voor een snelle energy boost
- 16 november 2020
- Aleid Bouten
- Nieuws
De hele dag online? 5 oefeningen die snel energie geven Zo vermoeiend, staren naar dat scherm, de hele dag zitten. Zet...

Waar wil je meer van?
Waar wil je meer van? Hoe kom je ertoe om je vrijer te voelen en te doen wat je graag wilt...

Vitaal Hart, 5 adviezen van mijn moeder
- 1 februari 2020
- Aleid Bouten
- NieuwsStressmanagementVitaliteit
Vitaal Hart 5 adviezen voor stressmanagement van mijn moeder Een Vitaal Hart is een hart dat zichzelf in balans kan brengen....

Beweeg je uit je comfortzone!
- 7 januari 2020
- Aleid Bouten
- NieuwsStressmanagementVitaliteit
Beweeg je uit je comfortzone! Heb je ook op de bank gehangen In de kerstvakantie? Eindelijk de Crown gekeken of een...

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven
- 4 november 2019
- Aleid Bouten
- NieuwsStressmanagementwerkplezier
Zelfcompassie voor gebalanceerd leven In mijn coaching gebruik ik verschillende oefeningen om zelfcompassie te versterken. Door zelfcompassie raak je minder snel...
Recente reacties