Zelfcompassie voor gebalanceerd leven

• 4 november 2019
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementwerkplezier

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven In mijn coaching gebruik ik verschillende oefeningen om zelfcompassie te versterken.  Door zelfcompassie raak je minder snel...

Workshop Monkey Madness

• 23 oktober 2019
• Aleid Bouten
• Nieuws

Fit, Focus and Fun!  Do you want to discover your monkey ways? Come play and have fun. Learn some cool Kung...

Training Omgaan met stress bij werkdruk

• 1 oktober 2019
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementwerkplezier

Over de training Professionals in de zorg krijgen te maken met complexe situaties en emoties zoals boosheid. Dit is een onderdeel...

Nieuw! Kung Fu Flow training

• 5 september 2019
• Aleid Bouten
• Kung Fu FlowNieuws

Kung Fu Flow Amsterdam Zeeburg  In Kung Fu Flow beweeg je kalmer dan Jackie Chan en dynamischer dan in Tai Chi. Langzame,...

Weer aan het werk? Surf the waves

• 26 augustus 2019
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteitwerkplezier

Beginnen na een vakantie kan wennen zijn. Wat doe je om niet meteen overrompeld te worden door emails, vergaderingen, cliënten of...

Vitaal Hart, 5 adviezen van mijn moeder

• 21 juni 2019
• Aleid Bouten
• NieuwsStressmanagementVitaliteit

Vitaal Hart  5 adviezen van mijn moeder Een Vitaal Hart is een hart dat zichzelf in balans kan brengen. Al slaat...