All we have is now

Blog

zelfcompassie

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven In mijn coaching gebruik ik verschillende oefeningen om zelfcompassie te versterken.  Door zelfcompassie raak je minder snel...

Monkey Madness

Workshop Monkey Madness

Fit, Focus and Fun!  Do you want to discover your monkey ways? Come play and have fun. Learn some cool Kung...

omgaan met stress, werkdruk, conflicten

Training Omgaan met stress bij werkdruk

Over de training Professionals in de zorg krijgen te maken met complexe situaties en emoties zoals boosheid. Dit is een onderdeel...

balans en actie

Nieuw! Kung Fu Flow training

Kung Fu Flow Amsterdam Zeeburg  In Kung Fu Flow beweeg je kalmer dan Jackie Chan en dynamischer dan in Tai Chi. Langzame,...

stressmanagement bij surfen

Weer aan het werk? Surf the waves

Beginnen na een vakantie kan wennen zijn. Wat doe je om niet meteen overrompeld te worden door emails, vergaderingen, cliënten of...

Vitaal Hart

Vitaal Hart, 5 adviezen van mijn moeder

Vitaal Hart  5 adviezen van mijn moeder Een Vitaal Hart is een hart dat zichzelf in balans kan brengen. Al slaat...