All we have is now

Blog

Kung Fu Flow in het Park

Kung Fu Flow in het Park Vanaf woensdagavond 20 mei van 20.00 tot 21.00 in het Flevopark Bewegen onder de ruisende...

vechtdans

Online Kung Fu Flow

 Volg nu online Kung Fu Flow  Al een tijd geef ik Kung Fu Flow lessen in Amsterdam. Afgelopen woensdag ben ik...

gebalanceerdwerken en leven.

Vitaal Hart Training

Minder stress, meer plezier in werk en privé? Vitaal zijn in hoofd, hart en lijf is de basis voor een gezond...

Vitaal Hart

Vitaal Hart, 5 adviezen van mijn moeder

Vitaal Hart  5 adviezen voor stressmanagement van mijn moeder Een Vitaal Hart is een hart dat zichzelf in balans kan brengen....

comfortzone op de bank

Beweeg je uit je comfortzone!

Beweeg je uit je comfortzone! Heb je ook op de bank gehangen In de kerstvakantie? Eindelijk de Crown gekeken of een...

zelfcompassie

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven

Zelfcompassie voor gebalanceerd leven In mijn coaching gebruik ik verschillende oefeningen om zelfcompassie te versterken.  Door zelfcompassie raak je minder snel...