In: vitaal hart

  1. Home
  2. Nieuws
Vitaal Hart

Vitaal Hart, 5 adviezen van mijn moeder

Vitaal Hart  5 adviezen voor stressmanagement van mijn moeder Een Vitaal Hart is een hart dat zichzelf in balans kan brengen....

3 manieren om stress los te laten

Burn out; op de rand of er net overheen? Buiten schijnt de zon. Het is 9 augustus 2018. Ik lig uitgeput...

Kung Fu Flow 65 plussers

Grijze Tijgers; Kung Fu Flow cursus voor 65 plusser. Vergroot in 3 lessen je vitaliteit door ademhaling -en krachtoefeningen. De soepele bewegingen vergroten je flexibiliteit. Stress en spanning verminderen. Je wordt weerbaarder.