Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Gratis (met registreren en inloggen)

Welkom bij de 5 daagse Challenge Kung Fu met Aleid

Je bent geweldig. Jij durft het aan! De Challenge Kung Fu met Aleid. Ik wens je veel plezier toe met de oefeningen.
Laat je verrassen. In de komende dagen maak je kennis met de dynamische bewegingen van Kung Fu. Je gaat werken aan;

  • Ademhaling, aandacht en rust
  • Balans
  • Kracht
  • Flexibiliteit

Nodig je vriendinnen uit, neem je dochter mee. Een challenge is altijd makkelijker vol te houden als je het samen doet. Je hebt samen plezier. Je kunt anderen uitnodigen met deze link.

Start van de 5 daagse Challenge op 31 augustus

De eerste dag van de challenge is op 31 augustus. Elke dag ontvang je een nieuw wachtwoord voor de volgende les.

Op de vijfde dag kun je meedoen met de online les die direct wordt uitgezonden op vrijdag 3 september van 19.00 tot 20.00 Dat doe ik via zoom. Je krijgt een email met een link, inlogcode en wachtwoord. Zorg dat je erbij bent!  Zo kunnen we samen alle oefeningen doornemen, Je kunt vragen stellen en maakt kans op de Challenge Award!

Praktische info voor de oefeningen 

Moet je sportkleren aan? Heb je een yoga matje nodig? Alle oefeningen doe je staand. Je kunt de oefeningen ook zittend op een stoel doen als dat beter voor je werkt. Draag makkelijke kleding. Lekker op blote voeten of sportschoenen.

Heb je nog vragen? 

Weet dat je mij altijd contact met me op kunt nemen als je vragen hebt. Stuur een email naar aleid@aleidbouten.nl 

Deel de Challenge op je social media. Dat is super fijn!
Alvast bedankt !!!

 

D