Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
49

Online Kung Fu Flow 

Een lekker begin van de week! Elke maandag Online Kung Fu Flow lessen. Makkelijk te volgen vanuit je eigen huiskamer.

Lestijden: 

Maandagochtend van 9.30 tot 10.15

Maandagavond 7 weekse cursus vanaf 14 september van 19.00 tot 19.45

Schrijf je hierboven in. 

Na je inschrijving ontvang je informatie hoe je via zoom de lessen kunt volgen,

Wat doen we?

Gezondheid- en bewegingsoefeningen uit Kung Fu versterken vitaliteit, flexibiliteit en helpen je uit je hoofd te gaan en stress te verminderen. Langzame oefeningen worden afgewisseld door actieve bewegingen. Ontspanning door inspanning.
In lessen richt ik me vooral op:

  • ademhaling en aandacht
  • balans,  flexibiliteit en flow
  • meditatie

Door herhaling maak je de oefeningen vanzelf eigen. Je lichaam heeft een geheugen waar je op kunt vertrouwen.

Jouw investering

Een strippenkaart van 7 lessen voor € 49,00.

Bevalt de eerste les niet dan kun je afmelden en ontvang je € 45,00 retour. Je mag je kaart in overleg ook doorgeven aan iemand anders.

Cursus Inhoud